1.Утро. Разогрев!
1.Упражнения для рта:
- раскрытие рта (вниз в стороны на максимум)!
- язык (сильно давим языком на внутреннюю часть щеки, меняя стороны)!
- высовываем язык и пытаемся достать подбородок!
2.Дыхание!
Гимнастика Стрельниковой:
Во всех упражнениях вдох резкий со звуком, выдох пассивный.
- кулаки (выдох - разжимаем, вдох- сжимаем)!
- руки в стороны (выдох- разведение рук, вдох- сведение)!
- «насос» (на себя - выдох, от себя - вдох)!
2.Перед занятием вокалом.
1.Дыхание!
• Гимнастика Стрельниковой:
Во всех упражнениях вдох резкий со звуком, выдох пассивный.
- кулаки(выдох- разжимаем, вдох- сжимаем)!
- руки в стороны(выдох- разведение рук, вдох- сведение)!
- «насос» (на себя- выдох, от себя- вдох)!
• Дышим - перед зеркалом на протяжении3-5 минут правильно дышим (грудная клетка неподвижна, в стороны расходятся нижние рёбра и немного вперёд выпячивает живот)!
• Упражнения на равномерный выдох
Все упражнения на равномерный выдох делаются от гортанной
узости, и активно сопротивляются губы и зубы.
- равномерно выдыхаем (беззвучно, но ощутимо) на слоги: ХА-ХЭ-ХИ-ХО-ХУ делаем на одном дыхание максимально возможное количество раз!
- равномерно выдыхаем(беззвучно, но ощутимо) на букву С!
- равномерно выдыхаем(беззвучно, но ощутимо) на букву Ф(верхние зубы прикусывают нижнюю губу)!
- проговариваем весь алфавит на одном дыхании(английский, русский)!
- считаем как можно дольше на одном дыхании (вслух)!
3.Гортань.
• Упражнения на подвижность гортани
Толчки гортанью!
- с(ыс) !
- ф(ыф) - верхние зубы прикусывают нижнюю губу!
• Упражнения на динамику
- громко- тихо(говорим словосочетание ГРОМкотихо, слог ГРОМ говорим громко,
сочетание слогов котихо- тихо). Активно сопротивляются губы, зубы, также
котихо говорим в одну точку(сконцентрировано)!
• Упражнения на дикцию
Говорим чётко, сконцентрировано, активно сопротивляясь губами и
зубами.
- зрл(и, э, а, о, у)!
- бгд(и, э, а, о, у)!
- кпт(и, э, а, о, у) кп- произносим беззвучно!
- жрл(и, э, а, о, у)!
- мрл(и, э, а, о, у)!
3.Вибрация!
• Подсвязочное вибрато
- «м, как вкусно» («мммм, как вкусно» произносим на одном дыхании как можно больше раз) «как вкусно» - говорится чётко, в одну точку, «мммм» - подсвязочность (рот открыт вниз и в стороны, корень языка поднят)!
- э- ма- э- ма- э(э- народная позиция, ма- подсвязочность)!
Народная позиция- поётся в груди, голос направляем в верхнее нёбо, дыхание сзади(т.е. не дышим). Звук легко узнаваемый, немного плоский.!
- м- ма- м- ма- ма(м- подсвязочность, ма- народность)!
- м- м- ммм(м- подсвязочность, ммм- подсвязочное вибрато)!
- а- а- а- ааа(а- подсвязочность, ааа- подсвязочное вибрато)!
• Диафрагматическое вибрато
- гласную «э» толкаем диафрагмой в одном темпе(сначала медленно, потом быстрее, потом в виде вибрато)!